Caldo: per recuperare energie, meglio grassi e proteine che la frutta
I consigli del consulente nutrizionale Paolo Bianchini: evitare alimenti e bevande zuccherine Quando il caldo ci svuota di energie, cosa è meglio mangiare? Un frutto di stagione? Oppure olive, uova e carne, conditi con burro e sale? La domanda è […]